Конвертировать книги:
www.convertfiles.com/

Список книг:
zapiskivbloknote.diary.ru/p185493736.htm
Список фильмов:
zapiskivbloknote.diary.ru/p185494835.htm
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:11 

e.katerinak
@club102372456 (👉ART MOOD 🎨 )

ПОЧЕМУ ПЛОХАЯ ОЦЕНКА НИКОГДА И НИЧЕМУ НЕ НАУЧИТ РЕБЕНКА

Обучение сейчас часто проходит под лозунгом «проложи свой путь к неврозу заранее».
С поведением учеников российская школа пока не разобралась. Как запугать этих маленьких негодяев до такой степени, чтобы не мешали учителю говорить? Вести уроки так, чтобы было интересно, постоянно занимать беспокойные детские мозги деятельностью — такой вариант рассматривается лишь изредка, в отдельных школах и отдельными учителями. Обычно же особо активным ставится оценка за энергию, направленную не в то русло. И оценка эта не пять.
Что происходит: ребенок упорно не хочет учится, ребенок совсем не старается, у него напрочь отсутствует интерес. И дело вовсе не в том, что он...

04:30 

e.katerinak
КАК СТАТЬ ПРОАКТИВНОЙ МАМОЙ?
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
РОДИТЕЛЬСКИЕ «ГРАБЛИ»: КАК НАШЕ ТЕЛО ПОМОГАЕТ ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
СПОКОЙНАЯ МАТЬ: КАК ВОЙТИ В ДЗЕН
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
КАК И ПОЧЕМУ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК ВДРУГ НАЧИНАЕТ ТРАНСЛИРОВАТЬ СВОИМ ДЕТЯМ ШАБЛОННЫЕ ФРАЗЫ И УСТАНОВКИ, ХОТЯ ЗАРЕКАЛСЯ НИКОГДА-НИКОГДА-НИКОГДА ТАКОГО СЕБЕ НЕ ПОЗВОЛЯТЬ, — И КАК ЭТО ПРЕКРАТИТЬ.
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
МАМА И АГРЕССИЯ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
КАК БЫТЬ СПОКОЙНЫМ РОДИТЕЛЕМ?
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
КОГДА МАМА ГОТОВА СОРВАТЬСЯ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
ПРАКТИКА СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
КАК НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА. Мои 5 способов
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
"ВРЕМЯ ПРИЗНАТЬ: МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ МОЙ РЕБЕНОК"
5 действенных советов, как не срываться на своих непослушных детей
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
НЕ КРИЧАТЬ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...

04:06 

e.katerinak
10 лучших масок для лица :

Сохрани себе, чтобы не потерять ✔

🔹 Для придания свежести и омоложения любого типа кожи.

Смешайте один яичный желток с половиной чайной ложки меда. Добавьте 5 мл оливкового масла, 10 капель лимонного сока и одну чайную ложку овсяной муки до получения пастообразной субстанции. Нанесите на лицо и шею. Через 15-20 минут промойте прохладной водой. После использования данной маски полезно будет применить несколько холодных компрессов.

🔹 Косметическая крем-маска для сухой и увядающей кожи.

Измельчить 10 г дрожжей для выпечки (замороженный кубик, не сухой) и постепенно добавляйте топленое сливочное масло до получения очень густой пастообразной субстанции, которую вы нанесете на ваше лицо и шею. Когда первый слой высохнет, нанесите маску повторно. Через 20 минут промойте теплой водой. Процедуру следует повторять два раза в неделю.

🔹 Огурец для увлажнения.

Этот овощ содержит витамины, однако главной особенностью является то, что он богат на содержание воды. Нарежьте огурец среднего размера на тонкие кружочки, а затем положите их на лицо на 15-20 минут. После этого умойтесь холодной водой. Лучшего эффекта можно достичь, если натереть огурец на терке вместе с кожурой, а затем нанести его. Чтобы получить максимальное ощущение свежести, выдавите сок из огурца с кожурой и заморозьте его в лотке для получения кубиков льда. После этого, возьмите один кубик замороженного огуречного сока и помассируйте им свое лицо. Вы моментально ощутите свежесть.

🔹 Энергия авокадо

Этот фрукт помогает быстро освежить «уставшую» кожу. Смешайте 2 чайные ложки мякоти авокадо, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока. Хорошо перемешать и добавить 6 чайных ложек оливкового масла. Нанести маску и смыть через 30 минут.

🔹 Банановый тоник

Разомните вилкой подходящий спелый банан среднего размера, добавьте 2 столовые ложки творога, 1 желток, 1 столовую ложку сметаны и размешивайте до получения кремообразной смеси. Нанесите на лицо и смойте через 30 минут.

🔹 Медовая маска

Возьмите 1 чайную ложку меда и 1 яйцо. Взбивайте яйцо с медом до получения однородного состава и равномерно нанесите его на лицо и шею. Смыть тепловатой водой.

🔹 Маска с домашним творогом, медом и лимонным соком

Смешайте 2 столовые ложки домашнего творога с 2 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками лимона. Нанесите толстым слоем на вашу кожу. Через 30 минут смойте маску тепловатой водой, а затем нанесите один из ваших увлажняющих кремов.

🔹 Простая медовая маска

Умойте лицо и затем намажьте его медом. Оставьте на 15 минут, после чего промойте тепловатой водой.

🔹 Дрожжевая маска

20-25 г (замороженный кубик, не сухой) дрожжей разбавить холодной водой до получения пастообразной субстанции. Нанести на лицо, оставить до высыхания, а затем смыть теплой водой.

🔹 Увлажняющая маска для кожи лица с медом и яичным желтком

1 столовая ложка сгущенного молока без сахара, 1 желток, 1 столовая ложка меда. Все продукты хорошо смешать. Нанести и смыть через 20 минут холодной водой.

10:11 

e.katerinak
5607

21:18 

e.katerinak
22:24 

e.katerinak
Оленьи ручьи, гора 7 братьев, Невьянск, Чертово городище, Река Чусовая, Озеро Шайтанское, Аркаим

21:56 

e.katerinak
15:13 

e.katerinak
КЕКСЫ С МАКОМ

ЧТО:

На 8 штук
► 1 стакан муки
► по полстакана сахара и воды
► 4 столовых ложки растительного масла
► 0,5 чайной ложки соды
► 0,5 столовой ложки уксуса/лимонного сока
► 2-3 столовых ложки мака

КАК:

1. Смешать муку и сахар, влить воду и растительное масло, перемешать.

2. Добавить соду, гашеную уксусом или лимонным соком.

3. Перемешать, всыпать мак, снова перемешать.

4. Разложить тесто по силиконовым формочкам на 2/3 их высоты, поставить в тёплую духовку и выпекать при 200°С примерно полчаса, пока палочка при пробе будет оставаться сухой.

5. Готовые кексы с маком вынуть из формочек и выложить на блюдо.

Приятного аппетита!

vk.com/vegan_cookbook?w=wall-43818640_10270

@темы: Рецепты

21:17 

e.katerinak
21:35 

e.katerinak
Lenovo Sisley S90 16Gb

10:25 

e.katerinak
ВСЕГО ОДИН МЕСЯЦ И ВЫ - КРАСАВИЦА

1
Всякое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени.
Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин - есть.

Результат:
Это средство восхитительно очищает организм. Вследствие этому кожа станет больше ровной и свежей.
Будет отслеживаться малое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание!
Семя льна невозможно употреблять при наличии в организме камней.

2
Повседневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы.
На завтрак либо на ужин, как будет комфортно.

Результат:
Свекла - неповторимый очиститель крови.
А здоровье крови, это значимый показатель прекрасной наружности.
Это средство так же позитивно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
Смесь готовить - легко.
На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.
Все это дозволено купить в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства необходимо очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, дабы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недочет - кожа становится немножко липкой, пока глицерин впитывается. Дабы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Результат:
Всякое утро вы будете отслеживать признательную реакцию кожи на такое питание.
Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться.
Результативное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте!

4
Повседневно употребляйте в пищу не поменьше 50 граммов орехов.
Всяких, которые вам нравятся.

Результат:
Волосы и ногти скажут вам БОЛЬШОЕ спасибо - через 2 недели.

5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции
каши с добавлением растительного масла (класснее репейного либо из зародышей пшеницы).
Наносим на сырые волосы, удерживаем 20-30 минут, смываем.

Результат:
Итог данной маски говорит сам за себя.
А позже месяца регулярного использования, вы не узнаете в шикарной волне, свои бывшие волосы.

6
Заведите себе носочки для сна.
Из естественного волокна. Х/б либо шерсть.
В зависимости от времени года.
Перед сном, позже душа, богато смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких
капель мятного масла. После этого надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Результат:
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.
Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добродушную службу.
Вы сумеете с гордыней показывать свои босые ступни.

7
Сейчас позаботимся о ресничках.
Вам потребуется пустой тюбик из-под туши для ресниц.
Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки.
Просушиваем. Капаем вовнутрь масло зародышей пшеницы. Все!
Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, утомившихся от краски, ресниц.
Перед сном, наносим масло по каждой длине. Кисточкой, это делать дюже комфортно.
Не необходимо слишком обильное нанесение. Довольно вовсе немножко смазать волосинки.

Результат:
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, выросли и очевидно взбодрились.

8
Позаботимся о коже тела.
Берем один стакан морской соли (правда обыкновенная, поваренная, с йодом, тоже подойдет),
добавляем один стакан толстой сметаны. Позже купания, надев рукавичку-мочалку,
скрупулезно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, после этого смываем теплой водой.
Не ленимся и делаем это позже всякого купания. Смесь - беречь в холодильнике.

Результат:
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует.
Если есть мелкие прыщики, то скоро они останутся в прошлом.
Сметана смягчает действие соли, не дозволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки.
Нужно ли пояснять, что регулярное использование, даст восхитительный итог.

9
Еще раз о коже.
Будет восхитительно, если купите для себя такое сокровище, как амарантовое масло.
Основная составляющая часть этого диво-продукта, это сквален.
А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи.
Масло впитывается фактически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами,
растяжками и прочими кожными неприятностями, вне соперничества!
Пользоваться маслом амаранта дозволено и необходимо каждодневно, смазывая и тело, и лицо.

Результат:
Это даст освобождение от дюже многих загвоздок.
Исключительный недочет масла, это его цена. Правда - оно этого стоит.

10
Приготовьте специальную воду для полоскания волос после мытья.
Легко добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и
ополаскивайте свои локоны позже всякого мытья.

Результат:
Для чего это делать?
Вопрос отпадет сразу позже того, как впервой испробуете.
Необычайная свежесть на коже головы и легкость.
Это средство даже облегчает головную боль.
Результативно борется с перхотью.

@темы: О красоте

20:19 

e.katerinak
Кабачки с овощами и рисом в мультиварке.

Ингредиенты:
Кабачок – 1 штука, средний;
Лук репчатый – 2 некрупных;
Морковь – 1 штука;
Помидоры – 2 штуки;
Масло растительное – 4 ст. ложки;
Масло сливочное - 40 гр;
Чеснок – 2 зубка;
Смесь перцев – 0,3 ч.л;
Соль щепотка;
Рис – 0,5 стакана.
Зелень щепотка.

Приготовление блюда по рецепту "Кабачки с овощами и рисом в мультиварке":
Это блюдо готовить просто, а с помощью мультиварки сплошное удовольствие. Этот прибор приготовит всё сам и не даст рису развариться в кашу. Овощи можно добавлять на свой вкус и по сезону, то же самое могу сказать и о приправах и специях, Раз все уже готовы, то самое время начать.

Подготовим все продукты, кабачок, овощи, помидоры, лук, масло , специи, соль, немного зелени и рис.

Рис промыть и залить водой, пусть постоит пока будем заниматься овощами.

Лук почистить и нарезать.

Кабачок почистить и нарезать на средние кубики.

Разогреть мультиварку, налить в неё растительное масло и поставить режим «жарить 2 на 15 минут.

Помидоры вымоем и нарежем, пока масло разогревается.

В чашу мультиварки опускаем лук и немного его жарим.

Это самый подходящий момент, что бы добавить специи в горячем масле они отдадут свой аромат блюду.

Перемешать и добавить помидоры.

Добавить в мультиварку кабачки и продолжать жарить.

Жарить при открытой крышке мультиварки.

Когда время жарки закончится, напомню, это было 15 минут. Выставить режим «рис». Время устанавливается в программе автоматически.

Выложить рис, добавить соль и кусочек сливочного масла.

Перемешать и добавить примерно половину стакана горячей воды. Количество воды зависит от сочности ваших овощей, но её не должно быть слишком много. Закрыть крышку.

Когда прозвучит звуковой сигнал блюдо готово.

Добавить немного нарезанной петрушки для аромата.

Подавать сразу.

@темы: Рецепты

12:12 

e.katerinak
В мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть на верх — это ты сам.

14:33 

e.katerinak
Отказ от рентгена закон:
www.webapteka.ru/phdocs/doc8135.html


МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ДЕПАРТАМЕНТ ГОСУДАРСТВЕННОГО САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОГО НАДЗОРА

ЗАЩИТА НАСЕЛЕНИЯ ПРИ НАЗНАЧЕНИИ И ПРОВЕДЕНИИ РЕНТГЕНОДИАГНОСТИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

6 февраля 2004 г.
N 11-2/4-09

www.webapteka.ru/phdocs/doc8135.html - тут полный текст документа.


Рекомендации по радиационной безопасности при назначении рентгенорадиологических процедур

5.1. В основе выполнения условий радиационной безопасности пациентов и населения при проведении медицинских рентгенодиагностических исследований лежат два основополагающих принципа радиационной безопасности:
а) принцип обоснования;
б) принцип оптимизации.

5.2. Каждое РЛИ должно быть разумно обосновано. Это означает, что польза от проведения такого исследования должна превышать вред от его воздействия, а информация, полученная в ходе исследования, будет нужна лечащему врачу для правильного ведения (лечения) пациента. При этом альтернативные (нерадиационные) методы диагностики либо отсутствуют, либо их нельзя применить, либо получаемая с их помощью информация является недостаточной.

5.3. Принцип оптимизации или ограничения дозы излучения заключается в том, что все дозы должны поддерживаться на таких низких уровнях, какие только можно разумно достичь с учетом экономических и социальных факторов. В частности, принцип подразумевает, что эффективные дозы облучения пациентов должны соответствовать "контрольным" уровням, установленным для данного вида исследования (процедуры) и, желательно, на данном аппарате.

5.4. При назначении РЛИ лечащий врач должен:
а) обосновать проведение РЛИ таким образом, чтобы необходимость конкретной визуализации стала очевидной для рентгенолога, который несет ответственность за целесообразность проведения исследования;
б) указать предварительный диагноз (с записью в амбулаторной карте или истории болезни), при котором возможна визуализация патологического изменения в организме;
в) иметь представление о распространенности в данном месте того или иного заболевания и его рентгенологической визуализации;
г) быть осведомленным о показаниях и противопоказаниях для проведения данного РЛИ [5, 7, 13];
д) знать дозу облучения, которую получит пациент;
е) предоставить информацию (по требованию пациента) о возможных последствиях облучения.

5.6. При проведении РЛИ врач-рентгенолог должен руководствоваться следующими положениями:
а) отказаться от проведения РЛИ в случае необоснованного направления или диагноза, при котором невозможна визуализация патологического очага, а также при других нарушениях правил направления пациентов на РЛИ, поставив предварительно в известность врача и зафиксировав мотивированный отказ в амбулаторной карте или истории болезни, объявив свой отказ пациенту;
б) принимать окончательное решение о методе и объеме РЛИ;
в) нести ответственность за проведение РЛИ;
г) качественно с минимальной дозой провести РЛИ;
д) запротоколировать предварительный диагноз и результаты проведения РЛИ (в журнале регистрации РЛИ);
е) указать заключительный диагноз (в журнале регистрации РЛИ, амбулаторной карте или истории болезни);
ж) зафиксировать полученную эффективную дозу облучения пациента (в амбулаторную карту или историю болезни, а также в индивидуальную карту учета доз облучения пациента).

5.7. Проведение РЛИ пациента без вышеуказанных записей в соответствующих документах не допускается.

5.8. В необходимых случаях лечащий врач должен обратиться за консультацией к рентгенологу. Предварительный обмен мнениями между рентгенологом и лечащим врачом способствует повышению качества проведения РЛИ и безопасности пациента.

5.9. С целью предотвращения необоснованного облучения пациентов на всех этапах обследования должны быть учтены результаты ранее проведенных РЛИ. С этой целью при направлении пациента на новое РЛИ, консультацию, стационарное лечение и др. или при переводе больного из одного стационара в другой необходимо:
а) передавать результаты РЛИ (описание, снимки) вместе с амбулаторной картой или выпиской из нее;
б) не дублировать РЛИ, проведенные в амбулаторно-поликлинических условиях, без особой необходимости в условиях стационара и др.;
в) проводить повторные РЛИ только при изменении течения болезни или выявлении нового заболевания, а также при необходимости получения расширенной информации.
...
5.16. При направлении на РЛИ женщин детородного возраста врач-рентгенолог обязан перед проведением исследования уточнить время последней менструации. Все исследования в области живота и таза необходимо проводить в первую декаду менструального цикла.

5.17. Из-за потенциальной опасности облучения эмбриона или плода, обладающего особо высокой радиочувствительностью, рентгенографические исследования при беременности необходимо проводить только по очень узким клиническим показаниям с участием лечащего врача.
...
Приложение N 2
СОВЕТЫ ПАЦИЕНТАМ

НОРМАТИВНАЯ И ПРАВОВАЯ ЗАЩИТА ПАЦИЕНТА ПРИ НАЗНАЧЕНИИ И ПРОВЕДЕНИИ РЕНТГЕНОДИАГНОСТИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ
...
Не допускается также проведение профилактических рентгенологических исследований беременным и детям до 14 лет.
...
Рентгенологические исследования детей

Рентгенологические исследования детей до 14 лет должны проводиться с использованием методов диагностики с минимальными лучевыми нагрузками по строгим клиническим показаниям, профилактические исследования детей не проводятся. Исключаются методы исследований, во время которых ребенок может получить большую эффективную дозу облучения (рентгеноскопия и др.). У детей ранних возрастов обязательно проводится экранирование всего тела за пределами исследуемой области.

forum.rostovmama.ru/index.php?topic=18188.105

из вариантов: Т-SPOT тест, квантифероновый тест.

22:14 

e.katerinak
12:45 

e.katerinak
11:37 

e.katerinak
Пирог из заварного теста с черникой без яиц

Рецепт пирога из заварного теста с черникой – это удивительно простой, легкий и быстрый рецепт. И конечно же не менее удивительно вкусный. Этот десерт что-то среднее между пирогом и пудингом, нежный по консистенции, и яркий благодаря ягодам. На родине этот заварной пирог из блинного теста называют Фар Бретон, так как придумали его в Бретани (часть Франции). В оригинале он готовится с черносливом, но с ягодами гораздо вкуснее.

Ингредиенты для пирога из заварного блинного теста

Молоко – 0,5 литра
Мука – ¾ стакана
Сахар – ½ стакана
Соль – щепотка
Йогурт без вкуса – 3 ст. ложки
Уксус – 1 чайная ложка
Сода – ½ чайной ложки
Ваниль по вкусу
Ягоды черники (или другие) – 1,5 стакана
Сливочное масло для смазывания противня
Как приготовить черничный пирог из заварного теста

Духовку включить и отрегулировать для разогрева до 180 градусов.
Молоко налить в кастрюлю/сотейник и довести до кипения.
молоко для заварного пирога
Тем временем промыть ягоды и слегка их просушить бумажным полотенцем.
Противень (диаметром 20-22 см) смазать сливочным маслом.
В миску отмерять муку, сахар, соль, соду и ваниль и перемешать.
мука и сахар для пирога с черникой
Как только молоко закипит медленно влить его в миску со смесью из муки и быстро и хорошо перемешать с помощью венчика так, чтобы не осталось комков.

Добавить к смеси йогурт и уксус и снова хорошо перемешать.
Перелить тесто в заранее подготовленный противень. Сверху высыпать ягоды.

Отправить заварной пирог с черникой выпекаться в заранее прогретую духовку. Выпекать в течении 30-40 минут, или пока верх пирога не начнет золотиться.
Ваш черничный пирог из заварного теста готов!

Внимание: пирог после того, как его вынуть из духовки немного осядет. Это нормально и пугаться этого не стоит. Пирог будет по прежнему вкусным!

@темы: Рецепты

10:10 

e.katerinak
Отель Club Golden Five в Египте - черный список.

@темы: На будущее

11:37 

e.katerinak
Готовые дом. задания/контрольные
nashol.com/

@темы: Дети

20:02 

e.katerinak

Записки

главная