Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Конвертировать книги:
www.convertfiles.com/

Список книг:
zapiskivbloknote.diary.ru/p185493736.htm
Список фильмов:
zapiskivbloknote.diary.ru/p185494835.htm
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
21:35 

e.katerinak
"Сквозь снег".

21:51 

e.katerinak
Вегетарианская колбаса - действительно незаменимый рецепт в меню вегетарианца. Ее можно добавлять в оливье или бутерброды, обжаривать на сковороде. Есть несколько вариантов приготовления домашней колбасы. К слову, вегетарианская колбаса весьма популярна в Европе и там ее легко можно достать - практически в любом супермаркете. А вот в России и Украине это пока еще проблема, вегетарианскую колбасу отыскать удастся далеко не в каждом магазине. Поэтому давайте научимся готовить вегетарианскую колбасу из пшеницы самостоятельно. Для того, чтобы ее приготовить, Вам понадобятся такие продукты:

1) сухая пшеница – 2 стакана;

2) растительное масло, лучше оливковое или ореховое – 65 мл;

3) луковица, измельченная кубиками;

4) кориандр – 1 чайная ложка;

5) соль – 1 столовая ложка;

6) чеснок – 3-4 зубчика, измельченный;

Рецепт вегетарианской колбасы из пшеницы:

Пшеницу промываем, заливаем на ночь кипятком и укутываем поплотнее теплым одеяло. Утром воду необходимо слить. После того, как избавились от лишней воды, мы прокручиваем пшеницу через мясорубку (используется самая мелкая насадка). Далее добавляем остальные компоненты.

Скатываем полученную смесь в колбаску и заворачиваем в несколько слоев фольги. Концы колбаски заворачиваем и отправляем ее в пароварку на 40-50 минут. После этого необходимо запечь нашу колбаску в духовке при температуре 175-200 градусов в течение 30 минут.

Для того, чтобы колбаса внешне походила на «мясную», можно прокрутить в фарш одну вареную свеклу, добавив ее в содержимое колбасы.

Довольно вкусно нарезать колбасу кружочками и поджарить на сковороде на быстром огне. Подавать в горячем или холодном виде.

17:17 

e.katerinak
МАЙОНЕЗ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ.

Простой и вкусный вегетарианский рецепт.
Приготовить домашний майонез очень просто. Главное, он будет, в отличие от магазинного, полностью из натуральных продуктов.
Льняная мука – источник ценнейшего белка и клетчатки.

Состав:
2 ст. л. льняной муки
60 мл. воды
125 мл. растительного масла;
1-2 ч.л. горчицы;
2 ст.л. лимонного сока;
соль и сахар по вкусу.

Приготовление:
В стакан блендера кладем льняную муку, заливаем горячей водой и перемешиваем.
Оставляем массу набухать и остывать.
Добавляем в стакан горчицу, лимонный сок, по чуть-чуть сахара и соли, взбиваем, постепенно вливая растительное масло.
Майонез готов. По цвету он немного темнее магазинного, но гораздо вкуснее.

Постным майонезом можно заправить любой салат!

@темы: Рецепты

16:59 

e.katerinak
Romer Kid XP - группа 2/3 (15-36 кг), установка лицом вперед, вес 5.8 кг
Romer King Plus - группа 1 (9-18 кг), внутренние ремни пятиточечные, установка лицом вперед, регулировка наклона спинки
Romer Baby-Safe Plus - группа 0+ (до 13 кг), внутренние ремни пятиточечные, установка спиной вперед, поддержка для головы новорожденного, тент от солнца, вес 3.9 кг

Britax FIRST CLASS plus

@темы: На будущее, Дети

09:59 

e.katerinak
Себе, о СС,мой комментарий, чтоб не писать еще раз если что..

До рождения первого ребенка была категорически против СС. Заспать боялась. У меня очень глубокий сон, ничего не чувствую, даже мужу во сне пару раз прилетало от меня.
Перед родами нам отдали книжку Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым", муж ее прочитал и всучил мне. Я читала со скептицизмом, но к концу книги прониклась, однако спать я все так же намеревалась раздельно.
Первая ночь после родов, сын поел, столбиком подержала, уложила на бочок и ушла спать. Проснулась мин. через 40 от булькающегося захлебывающегося звука. Я так прыгнула к нему, что думала все органы на кровати оставила. Он как-то перевернулся на спину и захлебывался. Вторую ночь я не могла спать. В итоге мы передвинули кроватку к нашей кровати и я всю ночь держала на нем руку, но через узкие прутья очень болела рука. Тут кстати пришлось то что я в книжке читала и сын перешел спать к нам в кровать.
В начале я очень боялась задавить, спала, как деревянная, как уснула, так и проснулась. Между нами положила беременную подушку. Ребенка только под свое одеяло и чтоб моя голова на уровне его живота. Потом я стала чувствовать ребенка. Это как чувство края. Мы же не падаем с кровати. Ну и с ребенком так же. Я не слышу будильника мужа, если тот его ставит, но просыпаюсь на кряхтения.
У меня 3ий размер, грудь не маленькая, так вот, только не давно говорили у нас в ровесниках, что с большой грудью ребенка надо класть не параллельно, а по диагонали к себе и все будет ок.
И я очень рада, что у нас СС! Муж меня всегда поддерживал. У нас ГВ со всеми, ночами тихо.. мы выспавшиеся. Для меня важно, чтоб ребенок не звал к себе плачем. Психологический аспект СС для меня огромен! Так что даже еслиб ребенок спал не просыпаясь у меня, у нас все равно был бы СС.
Не кладу ребенка между нами с мужем пока ребенок маленький. Да вообще старемся не класть, т.к. любим вместе засыпать обнимаясь. Но когда средняя дочка болеет или вот сейчас попросилась с рождения сестры обратно к нам, она спит между нами, как и сын когда-то, когда родилась дочка. Сын ушел от нас в 3,8 без истерик и проблем. Дочка спала уже с удовольствием в своей кровати с 3 лет, но с рождением вернулась к нам, однако сегодня уже сказала, что скоро отчалит в свою кровать, т.к. хочет уже обратно к себе, чтоб как старший брат..
С мужем у нас ничего не страдает, в другой комнате раскладывающийся диван. :)
У нас все так же раздельные одеяла с детьми, точнее я предпочитаю мешки для сна у детей. Подушку между нами я как убрала с 4 месяцев с первым, больше ни с кем не клала.
Со второй дочкой мы купили кровать что крепится к нашей кровати. Очень удобно! Я сплю как мне удобно, у ребенка есть вроде свое место. Но ночью и приобнять могу и кормлю не просыпаясь особо и т.д. Вот она у нас:

@темы: Дети

16:16 

e.katerinak
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОЛОРАДСКОГО ЖУКА БЕЗ ХИМИИ? 4 СПОСОБА.

1. Одну пачку сухой горчицы развожу в ведре воды, добавляю 100 мл столового 9%-ного уксуса, тщательно перемешиваю и опрыскиваю этой смесью ботву картофеля. Жуков не бывает. Источник: Иосиф ДОРОФЕЕВ.

2. От нашествия колорадского жука пасленовые грядки защитит обычная печная зола (после сжигания дров). Внесите ее во время посадки картофеля и рассады томатов по щепотке в каждую лунку и слегка опудрите поверхность почвы. Как только сформируются кусты, не дожидаясь появления личинок вредителя, проведите вторую обработку. Но на этот раз опрыскайте плантацию настоем золы (2-литровая банка золы на 10 л воды, с добавлением в смесь хозяйственного мыла, затем «концентрат» разведите в пропорции 1:10).

3. В качестве «ядохимиката» против вредителя можно использовать опавшие листья грецкого ореха. Заготовьте их осенью и храните в сухом прохладном месте с хорошей вентиляцией. А в начале нового сезона, дней за двадцать до массового появления личинок колорадского жука, замочите листья в воде из расчёта 2-3 кг на 10 л, дайте настояться 1-2 дня, процедите и обработайте огород. В результате такого опрыскивания погибает до 80 процентов насекомых!

4. Приготовьте отпугивающую смесь из этой травы: 200 г корней девясила отварите 15 минут в не¬большом количестве воды, дайте настояться, процедите и разбавьте в 10 л воды. Полученным раствором обработайте всходы картофеля.

@темы: Полезно, На будущее

15:43 

e.katerinak
Подушка для беременных:
www.mama-box.ru/catalog/podushki_dlya_beremenny...

10:19 

e.katerinak
ПАШТЕТ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
# Вегетарианские_закуски

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Чечевица зеленая - 1 ст.
• Орехи грецкие - 1/2 ст.
• Растительное масло
• Морковь 2 шт.
• Соль
• Асафетида
• Куркума
• Петрушка и укроп

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Чечевицу варим до готовности в небольшом количестве вода, постоянно подливая холодную воду при выпаривании, солим в конце варки.
2. Морковь трем, тушим на масле со специями.
3. Чечевицу, морковь, орехи и зелень в блендер и взбиваем до однородной массы.

@темы: Рецепты

14:57 

e.katerinak
Сырно-кукурузный суп

Ингредиенты:

- 200 г плавленого сыра
- 560 г консервированной кукурузы
- 2 чайной ложки сушеного укропа
- 2 чайной ложки сушеной петрушки
- 7 г кукурузного крахмала

Приготовление:
1. Если вы любите кукурузу, этот суп определенно должен вам понравится. Он быстро делается и получается очень вкусным. Есть 2 вариации его приготовления - можно измельчать часть кукурузы в блендере до состояния пюре, а можно всю кукурузу оставить целой.
2. Главный секрет приготовления супа - хорошая кукуруза. Чем мягче и моложе будут зернышки, тем вкуснее будет конечный результат. В целом рецепт довольно эклектичный, так что дает простор для фантазии и дальнейших экспериментов.
Ставим на огонь литр воды, а в это время режем сырки на небольшие кусочки, чтобы они лучше и быстрее растворялись. Сырки можно заменить любым плавленым сыром без добавок. Когда вода закипит, кидаем в нее сырки и помешиваем до полного растворения.
3. Пока сырки растворяются в кипящей воде, примерно половину всей кукурузы (это будет обычная банка, в которой всего около 400 граммов, в т.ч. 280 грамм сухого продукта) измельчаем в блендере до пюреобразного состояния.
4. В кипящую сырную основу супа кладем цельные зерна кукурузы и кукурузное пюре. Варим минут 5-10, затем добавляем зелень.
5. Теперь смотрим на консистенцию супа. Если Вы хотите сделать его погуще, то за перу минут до конца варки нужно добавить в суп чайную одну-две чайные ложки крахмала, разведенного в холодной воде. Главное при этом не забывать размешивать суп.

@темы: Рецепты

11:34 

e.katerinak
Комплексное уменьшение фотографий в фш:
http://toto-school.ru/batch-resize-actions/

22:08 

e.katerinak
Lazure. Писала коммент, оставить себе на потом.

Я скажу что мне не понадобилось.. мне не понадобилась кроватка - мы практикуем совместный сон, кроватка оказалась совершенно лишним предметом, в которой лежали игрушки и она служила подпоркой, с Полей была кроватка без одной стенки, на первый год, пока к нам часто приходил Даня, чтоб всем хватало места.. но Даня потом совсем ушел на свою кровать и у нас теперь почти не бывает, поэтому кроватки у нас год уже как нет и будет уже взрослая, когда Полина будет готова спать отдельно..
Тоже стало не нужно с манежем, купила я его.. но он оказался штукой для сбора чистого белья, которое я не успеваю разобрать.. Мне была очень полезна книжка Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым", там написано интересно, чем вредны манежы с точки зрения психологии ребенка и я это мнение разделяю, так что манеж выпал.
Со вторым ребенком мне оказалась не нужна коляска, за-то на разный возраст у меня разные конструкции слинга.. от 0 до 3,5 месяцев я ношу в слинге с кольцами, т.к. там удобная поза люльки, с 3,5 до 10-11 месяцев мне удобен шарф, потом я использую эрго, Поля отказалась от ношения с 1 года и 8 месяцев, я на руки почти не беру, ходит пешком. С Даней мне было тяжело представить и я мучила и себя и ребенка.. ему сидеть там не нравилось, мне не нравилось запихиваться с коляской в транспорт, попадать в ямы, парится с лестницами и бордюрами. Со слингом ребенок в 10ки раз спокойнее и много спит, в коляске он не хочет сидеть и опять же, разделяю мнение Ледлофф, что с отвернутой от мамы люлькой, теряется контакт следования, нет нужды, чтобы мама была в поле зрения, т.к. это привычно, так появляются убегающие дети там 2 года... это норма нашего времени и головная боль родителей. Даня убегал, с Полиной коляски не было и правда она не убегала.
Для первородящих тяжело все же без коляски, т.к. вес детей телу еще тяжел, постоянно на себе, хотя в слингах очень хорошо расформирована нагрузка и все же.
Короче слинги были моим спасением, т.к. я делала дела, готовила, убирала и была мобильна, особенно с двумя, когда второго и за руку вести и т.д.
Мне совершенно не понадобился молокоотсос, на правильном ГВ - по требованию, когда ты всегда с ребенком, это не нужный огрегат, при застоях мне помогал муж, т.к. авент ручной не мог справится.
Туда же шняга для кипячения, была у меня такая для микроволновки.. с ГВ бутылки не нужны, с Даней я закончила в год и 3, он был не готов, ел ночью из бутылки, но было достаточно мыть просто. Соски мы не используем. Да и как-то тоже.. не чистюля я какая-то..
Из аптечки мне понадобилась "фенхельная вода" от коликов и парацетамол в свечах, на всяк пожарный.. т.к. супстензии мало того, что с вредоносными Е, так ко всему прочему хрен вольешь в ребенка. Аспиратор - высасывать сопли. Аквамарис, от насморка. Детям я никакие носы специально, ежедневно, как процедуру никогда не чистила, но при насморке это очень выручает. Микролакс клизьму себе после родов, на всяк пожарный, мне в первый раз очень пригодилась, тяжело, простите первый раз после родов в туалет. Бепантен для сосков от насосов, т.к. оба раза, даже с правильным прикладыванием, у меня адски болело и спасалась только им. Его же от покраснения попы для ребенка. Обеззараживать какой-то, у нас специальная спиртовая штука была, в пакете от страховой, у Полины краснел пупок, она пригодилась. Собственно вся моя аптечка "послеродовая"...
Градусник для воды, я почему-то логтем плохо определяю, мне он был к месту.
Мои дети маленькие, я закупалась с 50-56 размера. По 5 шт. бодиков с коротким руковом, и с длинным. 2шт. без рукава. 5шт. штанов. 5 пар носочек. 2 свитера, 1 комбез сезонный, часто на вырост. В летнее время еще джинсы и теплые штаники, что-то теплое на ноги. 1 теплая шапка на улицу зимой, летом у нас было 4 шапочки легкие, смотри с завязками, без завязок все сваливаются постоянно, перекручиваются на голове, если ребенок лежит, в итоге что есть она, что нет. + комплект на выписку, выписывают в автокресла по хорошему и правильному, по этому без конвертов.
Чепчики и варежки мы не носили и детей я не пеленала никогда, но у меня было 10 легких пеленой и 10 фланелевых и мне было как раз, т.к. на место куда ложила на кровать спать я подстилала пеленку фланелевую, чтоб не менять постоянно простынь, а ребенку чистое, т.к. срыгивания. А легкими я вытирала после ванны, т.к. полотенца слишком грубые.
Мне было удобно иметь комод с пеленальной подушкой, у меня было аж 2, один в ванной, а второй в комнате.
Памперсы, влажные салфетки, палочки для ушей со специальными наконечниками для детей.
Все таки на первые 3 недели, пока заживали соски мне пригодилась сока, пока сосвем крохи, если сосали долго, а я уже чувствовала, что не могу больше, заменяла соску, иногда удавалось провести, чтоб не выплюнули, как соски заживали соску мы убирали. На всякий случай в первых родах готовилась покупала насадки силиконовые на соски, мне не помогли, было так же больно, но кому-то помогает, имела бы на всякий пожарный.
Прокладки для груди, чтоб не просыпаться в лужах молока, меня спасали первые 4-5 месяцев.
Огромные специальные послеродовые прокладки, для первой недели после родов - самое то.
Никакими шампунями, пенами я не пользовалась до года где-то. Сейчас пользуемся тем что без SLS мне подруга варит и малы и шампуни или беру в спец. магазинах проверенную уже фирму для себя и ими же мою детей.
У Дани была экземка смазывать маслом надо было кожу, так что пригодилось детское масло. А Полине одно время помогала присыпка от красной попы. Если пользуешь присыпку с ней нельзя использовать крем! С Даней присыпка была бесполезна.
На более поздний возраст, но он наступает быстро - 2 полотенца.
Ну ванночка, ты сама уже написала, мне была удобна тем, что не в наклон, у меня она была на подставке, так что я мыла не скрючевшись, но из нее к 3 месяцам мы выростали.
Кресло для машины. У нас машины нет, мы брали у друзей кресло, а потом я покупала б/у, когда часто ездили со свекровью.
Ножничками для ногтей мы Дане случайно сделали врастающий ноготь на ноге - коротко обрезали случайно, Полине я ногти подпиливала пилочкой.
Рано в ход шли прорезыватели, уже не помню, кажется с 4 месяцев грызли, хотя зубы пошли уже в 7-8 месяцев. Удобны те, что удобно держать маленькими не сильными ручками - т.е. тонкие и легкие.
Мобиль использовали на 15 мин. когда маме надо отбежать, в другое время на кроватке он не висел, по мне вечно висящее что-то над тобой угнетает, просыпаешься, а оно все еще висит.. по мне пугающе, а не отвлекающе.
На 15 минут хороши развивающие коврики.
О бортиках на кроватку, патронажная сестра категорически запретила - были случаи, когда задыхались дети. Одеяло на первое время специально брала вязанное, чтобы если попало на нос, ребенок мог дышать - тоже по наставлению Голландского патронажа.
Пеленки с мягкой впитывающей стороной хороши для голопоменья - чисто вокруг, ничего не мокро и ребенку приятно.
Подушка не нужна.. Поле 2 года скоро, все еще без подушки спит. Даня, кажется с 2,5 начал на тонкой спать.
Больше ничего не помню:)

А да, к нужным вещам, вместо одеяла очень удобны мешки для спанья - одеяла слетают, мешки застегнул и спишь спокойно! У нас было 2.
Секреты успешного ГВ, как чтобы все было хорошо и без проблем:
forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=151675
Видео о правильном захвате, хорошо показано, как он должен быть:
www.youtube.com/watch?v=Zln0LTkejIs&featur..
Это нужно знать до родов! Так же до родов я бы посоветовала научится дышать! Правильное дыхание обезбаливает боли, и облегчает ребенку участь, ведь ему тоже плохо, а так ему идет кислород. Мне помогал 1 глобокий вдох через нос и 3 коротких выдоха через рот, на другое меня не хватало, но есть шпоргалка по правильному дыханию:
www.materinstvo.ru/art/1739
Екатерина
И вот, тут в таблице по стадиям:
www.materinstvo.ru/art/572/
Опасности в родах, очень важная статья:
forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=354214
Вроде основное такое..

@темы: Полезно, На будущее

11:09 

e.katerinak
Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.

Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.

Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.

@темы: Полезно

12:09 

e.katerinak
Добрый день! Предоставляем лошадей для проведения фотосессий, включая свадебные. Лошади спокойные со всеми ветеринарными обработками. Имеются пони. Масти лошадей: Серая в яблоко, серая в гречку (практически белая), рыжая, темно гнедая, гнедая. Стоимость предоставления одной лошади 1000 рублей. Для свадебной фотосессии 1500 рублей. Территориально находимся на Уралмаше. Возможен выезд в другие районы Екатеринбурга. Если Вас заинтересовало наше предложение, звоните 89045412429 Ирина.

@темы: На будущее, Не забыть, Работа

12:25 

e.katerinak
Корица. Осветляем волосы в домашних условиях.

Делаем смесь из корицы.
В миске среднего размера смешайте чашку кондиционера для волос, 3ст ложки молотой корицы и 1/3 чашки меда. Тщательно перемешайте ингредиенты пластиковой или деревянной ложкой, для образования однородной массы. Не используйте металлическую посуду – она может вступить в реакцию с нашей смесью.
Нанесение.
Мойте голову как обычно, вашим любимым шампунем. Когда волосы немного подсохнут, разделите их на пряди и расчешите широким гребнем. Нанесите коричную смесь на волосы, старайтесь тщательно прокрашивать каждую прядь. Следите за тем, чтобы корица не попадала на кожу лица, как известно, она может вызвать небольшое покраснение или раздражение. Втирать корично-медовую смесь в кожу головы тоже не стоит.
Время действия.
Наденьте целлофановую шапочку или пакет, укутайте волосы полотенцем. Держите смесь на голове около 30 минут, затем, снимите полотенце - согревать волосы больше не нужно. Оставьте корично-медовую смесь на волосах на 3-4 часа. Чем дольше время воздействия, тем интенсивнее будет результат.
Через 3-4 часа смойте смесь теплой водой. Ваши волосы станут на 2 тона светлее. Чем чаще вы будете выполнять эту процедуру – тем светлее будут становиться ваши волосы. Кроме того, желая осветлить волосы не на 2, а на три тона сразу, добавьте в состав не 3, а 4ст ложки молотой корицы.

@темы: О красоте

00:20 

e.katerinak
Картофельные котлеты с грибной подливкой

Ингредиенты:

- Картофель 600 гр;
- Масло сливочное 50 гр;
- Яйца куриные 2 шт;
- Мука пшеничная 2 ст. л.;
- Масло подсолнечное 1 ст. л.;
- Грибы 30 гр;
- Лук репчатый 1 шт;
- Сметана 100 гр;
- Сухари панировочные 50 гр;

Приготовление:

1. Очищенный картофель отварить, воду слить, а картофель оставить на несколько минут для сушки. Затем размять его. Полученное пюре слегка охладить, добавить 1 ст. ложку масла, 2 яичных желтка, 2 ст. ложки муки, тщательно всё вымесить и разделать котлеты.
2. Обвалять их в муке или сухарях и обжарить с обеих сторон на жире. Но самый смак - в грибнойподливке. Для её приготовления сушёные грибы ошпарить кипятком, хорошо промыть, залить на 2 часа холодной водой, после чего при слабом кипении варить 50 мин. Грибы достать, тонко их нашинковать, а отвар процедить.
3. Мелко нарезать лук, и, помешивая, пассеровать его на сливочном масле, добавить грибы и прожарить вместе. На другой сковороде муку со сливочным маслом прогреть до светло-жёлтого цвета, затем, сняв с огня, влить тонкой струёй, помешивая, грибной отвар, соединить с грибами и проварить соус 10 мин., добавить по вкусу соль и щепотку молотого перца.
4. Перед тем как снять с огня, положить туда сметану.
5. Картофельные котлеты полить готовым соусом перед подачей к столу.

@темы: Рецепты

04:06 

e.katerinak
10 лучших масок для лица :

Сохрани себе, чтобы не потерять ✔

🔹 Для придания свежести и омоложения любого типа кожи.

Смешайте один яичный желток с половиной чайной ложки меда. Добавьте 5 мл оливкового масла, 10 капель лимонного сока и одну чайную ложку овсяной муки до получения пастообразной субстанции. Нанесите на лицо и шею. Через 15-20 минут промойте прохладной водой. После использования данной маски полезно будет применить несколько холодных компрессов.

🔹 Косметическая крем-маска для сухой и увядающей кожи.

Измельчить 10 г дрожжей для выпечки (замороженный кубик, не сухой) и постепенно добавляйте топленое сливочное масло до получения очень густой пастообразной субстанции, которую вы нанесете на ваше лицо и шею. Когда первый слой высохнет, нанесите маску повторно. Через 20 минут промойте теплой водой. Процедуру следует повторять два раза в неделю.

🔹 Огурец для увлажнения.

Этот овощ содержит витамины, однако главной особенностью является то, что он богат на содержание воды. Нарежьте огурец среднего размера на тонкие кружочки, а затем положите их на лицо на 15-20 минут. После этого умойтесь холодной водой. Лучшего эффекта можно достичь, если натереть огурец на терке вместе с кожурой, а затем нанести его. Чтобы получить максимальное ощущение свежести, выдавите сок из огурца с кожурой и заморозьте его в лотке для получения кубиков льда. После этого, возьмите один кубик замороженного огуречного сока и помассируйте им свое лицо. Вы моментально ощутите свежесть.

🔹 Энергия авокадо

Этот фрукт помогает быстро освежить «уставшую» кожу. Смешайте 2 чайные ложки мякоти авокадо, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока. Хорошо перемешать и добавить 6 чайных ложек оливкового масла. Нанести маску и смыть через 30 минут.

🔹 Банановый тоник

Разомните вилкой подходящий спелый банан среднего размера, добавьте 2 столовые ложки творога, 1 желток, 1 столовую ложку сметаны и размешивайте до получения кремообразной смеси. Нанесите на лицо и смойте через 30 минут.

🔹 Медовая маска

Возьмите 1 чайную ложку меда и 1 яйцо. Взбивайте яйцо с медом до получения однородного состава и равномерно нанесите его на лицо и шею. Смыть тепловатой водой.

🔹 Маска с домашним творогом, медом и лимонным соком

Смешайте 2 столовые ложки домашнего творога с 2 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками лимона. Нанесите толстым слоем на вашу кожу. Через 30 минут смойте маску тепловатой водой, а затем нанесите один из ваших увлажняющих кремов.

🔹 Простая медовая маска

Умойте лицо и затем намажьте его медом. Оставьте на 15 минут, после чего промойте тепловатой водой.

🔹 Дрожжевая маска

20-25 г (замороженный кубик, не сухой) дрожжей разбавить холодной водой до получения пастообразной субстанции. Нанести на лицо, оставить до высыхания, а затем смыть теплой водой.

🔹 Увлажняющая маска для кожи лица с медом и яичным желтком

1 столовая ложка сгущенного молока без сахара, 1 желток, 1 столовая ложка меда. Все продукты хорошо смешать. Нанести и смыть через 20 минут холодной водой.

04:30 

e.katerinak
КАК СТАТЬ ПРОАКТИВНОЙ МАМОЙ?
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
РОДИТЕЛЬСКИЕ «ГРАБЛИ»: КАК НАШЕ ТЕЛО ПОМОГАЕТ ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
СПОКОЙНАЯ МАТЬ: КАК ВОЙТИ В ДЗЕН
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
КАК И ПОЧЕМУ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК ВДРУГ НАЧИНАЕТ ТРАНСЛИРОВАТЬ СВОИМ ДЕТЯМ ШАБЛОННЫЕ ФРАЗЫ И УСТАНОВКИ, ХОТЯ ЗАРЕКАЛСЯ НИКОГДА-НИКОГДА-НИКОГДА ТАКОГО СЕБЕ НЕ ПОЗВОЛЯТЬ, — И КАК ЭТО ПРЕКРАТИТЬ.
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
МАМА И АГРЕССИЯ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
КАК БЫТЬ СПОКОЙНЫМ РОДИТЕЛЕМ?
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
КОГДА МАМА ГОТОВА СОРВАТЬСЯ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
ПРАКТИКА СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
КАК НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА. Мои 5 способов
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
"ВРЕМЯ ПРИЗНАТЬ: МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ МОЙ РЕБЕНОК"
5 действенных советов, как не срываться на своих непослушных детей
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...
НЕ КРИЧАТЬ
vk.com/wall-84335860?q=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86...

17:44 

lock Доступ к записи ограничен

e.katerinak
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:11 

e.katerinak
5607

21:18 

e.katerinak

Записки

главная